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浅谈初中体育教学在学生心理素质培养中的作用

作者:SCI职称论文
出处:www.lunrr.com
时间:2019-09-24

摘要:素质教育的重点是使学生实现全面发展。因此,初中体育也受到了极大的关注。在开展体育教学的过程中,不仅要培养学生的健身技能和体育锻炼能力,还要有助于提高学生的心理素质。为此,作为初中体育教师,我们必须积极更新教学理念,通过体育锻炼帮助学生提高身心素质。在文章中,我将讨论如何在初中体育中培养学生的心理素质。

关键词:初中体育;心理素质;运动;

初中生正处于青年叛乱期。他们在这个阶段有很强的个性和好奇心,但他们也容易出现心理问题。这段时期也是学生身心发展的关键时期。初中体育对促进学生的身心发展具有非常重要的作用。为此,我们必须关注学生在体育教学过程中的心理素质。在初中体育教学过程中,结合实际情况,合理调整学生心理,使其形成良好的价值观。同时,帮助学生释放学者带来的压力,逐步形成良好的心理素质。

一,初中体育在培养学生心理素质中的重要性

初中生正处于生活中的关键时刻,无论是身体上还是心理上。在这个阶段,他们的精神状态波动很大,非常敏感。由于身体发育,很容易引起一些不良情绪和悲观心理。体育教学不仅可以提高学生的身体素质,还可以通过体育锻炼帮助学生形成良好的心理素质,引导学生形成正确的三种观点。坚持良好的体育锻炼可以使初中生的心理发展到一个积极健康的方向。同时,在初中体育的集体活动中,学生可以更好地向学生开放,促进学生与教师之间的积极沟通。这对学生如何学习如何处理人际关系产生了非常积极的影响。在初中阶段,学生的性格和素质的发展对他们未来的性格和素质起着关键作用。良好的体育锻炼可以让学生在获得良好的身体素质的同时获得积极乐观的个性和坚韧。它还使学生在人际交往过程中变得更加自信[1]。因此,初中体育对学生心理素质的发展具有非常积极的作用。

二,培养学生良好的初中体育心理素质的措施

(1)运用体育锻炼来增强学生的终身体育意识和自信心

终身体育意识的形成可以让学生在未来继续锻炼,自信的培养可以让学生以更乐观的态度面对挑战。这些都有助于提高学生的心理素质。要培养学生的终身体育意识和自信心,就必须激发学生对体育的兴趣。但是,中学生的体育水平参差不齐,其爱好和特点也不同。为此,有必要对学生有更深刻的理解,按照自己的才能教学生,让学生更好地展示自己的体育活动特点,了解自己的闪光,并对体育有信心。特别是对于身体素质较差的学生,他们需要增加咨询时间,尽可能选择一些基础项目,以帮助他们逐渐建立自信心。在教学过程中,要合理运用评价方法,通过良好的评价帮助学生克服心理障碍,用感染性语言鼓励学生,激发学生的学习动机。当学生取得进步时,他们必须及时肯定并建立自信,这样每个学生都可以发挥自己的优势,促进身心发展。

(2)积极互动,增强学生合作心态

家长希望孩子能成龙成凤,但这种心态会给学生的心理造成巨大压力,对他们的心理状态产生不利影响。如果学生不能合理应对这种压力,就会变得内向,缺乏团队合作意识,甚至影响他们的沟通积极性,形成消极的心理状态。并通过体育活动,在体育活动中进行积极的互动,这样才能有效的提高。在教学过程中,教师需要通过良好的互动引导学生形成良好的合作意识,形成积极的学习状态,学会合作沟通,降低心理问题发生的概率[2]。例如,在“链式手”游戏中,学生被分成小组,每个小组成员被形成一个面向中心的同心圆,然后每个人用右手握住对方学生的手,左手就是握把。生活在另一个人的手中,这时形成了一个更加复杂的网络,让学生们在不松手的情况下解决问题,最终形成了一个手拉手的圈子。在这样的游戏中,学生需要积极地与他人沟通与合作,永不放弃。通过这样的游戏,学生可以形成良好的合作态度,让他们学会相信别人和沟通,减少心理问题的发生。

(3)运用挫折教育强化学生心理素质

成功的教育是传统教育中最常用的教育,但挫折教育也很重要。只有当你经历过挫折时,你才能变得更好,更强壮。为此,在初中体育教学中,学生可以在学期开始时为学生安排一些“不可能”的任务。例如,男孩必须在规定的时间内做100次俯卧撑,女孩要做60次仰卧起坐。学生在尝试后很难完成。此时,学生可以得到适当的攻击,让学生感到沮丧,然后老师亲自演示,以激发学生的获胜欲望。在每个体育课上,进行相关练习需要一定的时间。在学期结束时,大多数人都能完成任务,心理素质得到提高,面对困难,不再是直接放弃,而是通过努力和改善来解决问题的尝试心理素质。

总之,良好的心理素质不仅能使学生更好地学习知识,而且还能为学生未来的成长和生活带来不可估量的作用。为此,作为一名体育教师,我们必须在体育教学过程中通过各种方式提高学生的心理素质,使学生真正全面发展。

参考

[1]黄先勇,刘彩英。浅析初中体育对学生心理健康的影响[J]。课程教育研究,2016(10): 204。

[2]王平。初中体育专业学生心理素质培养的分析[J]。青少年日记(教育和教学研究),2018(4): 232。

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