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“抵制低俗迷信”:解梦,科学分析还是故弄玄虚

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时间:2020-03-12

作者:王静资料来源:中国科学新闻发布日期:2014/10/21 7336054:27

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“抵制庸俗迷信”:释梦、科学分析或神秘

■本报记者王静

释梦与乱象

“一条大河,流水,沿河行走,会不会遇到冲击.堤坝阻挡了河流。”早上醒来后,吴晓红(化名)开始思考这个梦境的寓意。“会发生什么?”她听不懂,心里嘀咕着。所以我立即打开电脑,习惯性地询问《周公解梦》。这几乎是她起床后经常做的事情。每当《周公解梦》分析她的梦想场景暗示“幸运”时,她就会快乐地工作。当分析“不利”时,她会沮丧几天。她的情绪因此受到梦的影响。

作为一名研究人员,吴晓红有时会对自己的行为感到可笑甚至荒谬,但当她醒来时,如果她的记忆清晰,她仍会不由自主地检查《周公解梦》。

事实上,我们并不缺少像吴晓红那样的人。

专家分析

为什么人们如此“迷恋”梦?北京君毅中医院首席专家王玉堂认为,焦虑和压力往往是噩梦的重要原因。

国际梦研究协会(IASD)的统计发现,大手术或疾病,或失去亲人,或目睹暴力和其他侵犯行为,都会导致人们做噩梦。重大创伤是周期性噩梦的原因,但并非所有噩梦都是由精神创伤引发的。频繁而强烈的刺激,如工作或财务焦虑,也可能导致噩梦。例如,有人去疟疾流行的国家旅行,服用抗疟药甲氟喹,很可能会做噩梦。流行性感冒等发热疾病通常会导致噩梦。呼吸暂停和嗜睡也会增加噩梦的发生率。

王玉堂指出,虽然噩梦被认为是人们对日常生活的正常反应,但是如果噩梦的强度和严重性持续下去,就需要咨询专家来治疗。

北京大学退休教授沈正认为人类可以睡4到6个周期。

一般来说,在前半夜睡觉的梦通常与一天中的事件或最近的事件有关,即最近的记忆。深夜睡觉通常与遥远的记忆联系在一起。黎明前,当起床时,梦的内容是不相关的和奇怪的,有一些意想不到的知觉成分,而梦的这一部分,人们往往记得相对清楚。

研究人员利用老鼠等动物实验发现,快速眼动通常在睡眠期间从轻度睡眠转为深度睡眠。大约一小时后,睡眠将逐渐变浅,并进入半梦半醒的状态)。大脑的脑干部分发出兴奋波来刺激大脑皮层,从而产生视觉图像。然而,这些只是梦的材料,不是过去记忆的再现。在记忆的基础上,各种合成图像出现了,形成了一条反映人类思维的故事线。这就是梦想。

中国科技大学教授周意锋告诉记者,梦非常复杂,科学实验很难反复验证,这给研究带来很大困难。结果,它为一些不科学的梦的解释提供了生存空间,并使许多人困惑。

记者笔记

“没有足够的科学依据来判断“日以继夜地思考,夜以继日地做梦”。《周公解梦》等等,没有科学的理由,医务人员永远不会进行任何诊断和治疗。

弗洛伊德,最早研究梦的奥地利科学家,指出人类活动,包括思想,分为有意识和无意识。

一般来说,当人们白天醒来时,他们大多是有意识的活动,他们的欲望被控制。晚上,入睡后,大脑进入无意识状态,一些欲望将以梦的形式表达或满足。

弗洛伊德指出梦的材料来自三个方面:第一,物理状态;第二,日间印象;第三是童年的经历。梦的材料来自身体的刺激,这是几乎每个人都承认的事实。

例如,如果一个人饿了,他会梦见在梦里吃东西。如果一个人的脚很冷,他可能会梦见在雪地里行走。如果一个人喉咙痛,他可能会梦见卡在脖子里,等等。

如果你被梦困扰并感到不安,你不妨咨询医生或一些关于梦的科学数据。当你理解梦的生理机制时,你会慢慢平静下来,不会被梦的暗示或道德所纠缠。

《中国科学报》 (2014-10-21第4版综合)

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