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互联网环境下大学生网络心理健康教育应对策略

作者:教学论文
出处:www.lunrr.com
时间:2019-09-15

摘要:大学生是网络的最大用户和最核心的受益者。青少年的精神状态正在逐步改善和成熟。虚拟网络通信现象,爆炸性网络信息,网络依赖性上升,实际沟通能力弱化,自我认知失衡和情绪管理失衡表明大学生网络是一种网络。心理健康问题正变得越来越突出。我们应该在互联网+背景下研究大学生网络心理健康的现状,并考虑所有立体和三维需求,以满足学生多样化和个性化的成长需求。积极探索大学生网络心理健康应对策略,促进大学生各方面的健康发展。高素质,高效率的思想政治教育是大学生思想政治教育亟待解决的问题。

关键词:大学生;网络心理健康;应对策略;

一,大学生网络心理健康现状调查与研究

互联网帮助大学生增加知识,开阔视野,增强信仰,促进智力发展,同时也产生了很多负面影响,极大地影响了他们的人生观,世界观和价值观,严重影响了他们的健康。生长。

探讨大学生网络健康现状,探讨网络对大学生心理过程和行为心理的影响,总结大学生网络心理健康的具体表现和特点,为大学生提供切实可靠的数据。 '心理健康教育。

(1)问卷设计

通过问卷收集数据,内容分为基本信息和网络心理健康的主观评价。主观评价部分包括大学生在认知,价值观,人格,情感,意志和人际交往中的六个方面。问题包括积极和消极的评价,避免了大学生自我评价的片面性。和方向性。

(2)研究样本成分

以计算机科学学院四名本科生为样本,通过在线问卷调查随机抽样检索了296份随机问卷。

(三)调查结果和启发

1.互联网对大学生感知的影响

90.2%的学生认为他们对生活的看法发生了变化。 84.12%的学生认为他们的看法发生了变化。 66.22%的学生家庭观念略有变化。 92.91%的学生认为社会观念发生了变化。充分说明网络已成为大学生了解社会的最大途径和窗口之一。

2.互联网对大学生价值观的影响

62.5%的学生认为互联网使他们的价值观更加清晰。 18.24%的学生认为互联网模糊了自己的价值观。可以看出,互联网对大学生价值观的积极影响大于消极因素。

3.互联网对大学生人格的影响

22.30%的学生认为他们在网络中与自己不同。 23.32%的学生不同意他们在网络中与自己无关的事实。 37.16%的学生认为网络中的道德约束更为现实。在中小型企业中,9.12%的学生认为有时网络与现实之间的关系无法区分。虽然这些数据的比例不是很高,但个人存在很大的安全风险。

4.互联网对大学生情绪情绪的影响

当情绪低落时,19.93%的学生会选择上网玩乐,63.51%的学生会认为互联网会让心情愉快,13.51%的学生会认为从互联网回归现实会变得令人沮丧,76.69%的学生认为他们在线和离线都能保持积极乐观的态度。大多数学生可以很好地控制自己的情绪,少数学生会因为不在网络中而感到沮丧。

5.互联网对大学生意志的影响

45.27%的学生认为他们不必上网几天。 34.79%的学生认为他们几天无法上网。 26.69%的学生认为互联网离线时会感到不舒服。可以看出,有些学生过度依赖网络并受到严重影响。身心健康。

6.互联网对大学生人际关系的影响

69.59%的学生认为互联网可以帮助他们了解更多的朋友。 73.99%的学生认为在线交流有助于真实的互动。 11.15%的学生认为网络疏远了他们的同学和朋友。可以看出,网络已成为人际交往的重要平台和载体,是对人际交往形式的有益补充。由于网络通信的便利性,网络已成为更多大学生的首选。

调查结果表明,互联网影响着大学生日常生活,学习和研究以及意识形态的网络心理健康。这种影响是多层次的,多维的,多样化的,整体的积极和消极,积极和积极的消极矛盾状态。

二,大学生网络心理问题的表现

从大学生思想政治教育的角度出发,为了更好,更有针对性地建立大学生健康教育和帮助,筛选和讨论网络心理健康,本文将大学生网络心理问题分为自适应网络。心理学。问题,发展网络心理问题和障碍网络心理问题。

(1)适应性网络心理问题

大学生认为正常的身心发展不能很好地适应网络环境的特点和他们创造的整体氛围,从而造成一定的心理问题,对现实造成一定的障碍[1]。大学生适应性网络心理问题主要分为人际交往和情绪心理问题。人际交往中的网络心理问题主要包括沉迷于网络娱乐和现实世界中的障碍。情绪在线心理问题的特点是低网络情绪,不合理的抑郁,情绪激动,情绪起伏,甚至暴力发泄。

(2)发展网络心理问题

被定义为不同特征的学生受到诸如因特网的发展过程,交流模式和不同发展阶段的交流内容等环境因素的影响。心理因素的相互作用过程失衡,导致增长指标失衡[2]。大学生发展网络心理问题主要分为认知发展网络心理问题和人格发展网络心理问题。认知发展网络心理问题主要包括思维能力下降,分裂和单边思维,盲目服从和拒绝独立思考的能力。人格发展网络的心理问题表现为网络暴力,网络模仿,人格象征和标签。

(3)障碍网心理问题

它被定义为因互联网不受控制而引起的各种心理异常和生理障碍,并且随着互联网的使用范围的扩大而加剧,主要是由于手机幻听和网络信息焦虑引起的问题。信息反应。而互联网技术的问题依赖于网络和技术产品的过渡。

造成以上三个问题的原因可以概括为以下几点:(1)大学生网络心理问题的自我调节能力不强;(2)大学生心理健康教育不及时或不及时;(3)网络环境对大学生心理健康的影响。f时代对心理健康的影响;(4)新媒体和新技术产品的使用促进了心理健康问题的出现和加重。

三。网络环境下大学生网络心理健康教育应对策略探讨

大学生常见的网络心理问题有七类:网络恐惧、网络依恋、网络沟通障碍、网络孤独、网络自我迷失与自我认同困惑、网络依赖、网络出轨等[3]。根据大学生网络心理问题的表现,将常见的网络心理问题分为:适应性网络心理问题(网络沟通障碍、网络孤独)、发展性网络心理问题(网络自我-迷失与自我认同困惑、网络越轨)与障碍网络心理问题(网络恐惧、网络依恋、网络依赖)。建立校、院、班三级联动机制,共同构建集心理健康教育、同伴心理互助、心理素质培养、心理问题解决、积极心理干预、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询、心理咨询为一体的网络心理健康体系。抗挫折机制。教育系统。班级心理委员会推动班级心理健康活动,宣传普及心理健康知识,加强班级内部团队建设,发现和收集心理异常学生的信息,给予他们积极的关注。是心理学委员会学习适当的同伴心理学。心理咨询;学院级心理咨询站选派培训班级心理委员会,指导年级(班)开展心理健康教育活动,收集院内心理异常信息,处理心理危机事件;学校-各级心理健康教育指导中心对全体学生进行专业心理咨询和心理咨询,进行心理筛查,筛选重点学科,并进行跟踪咨询。

从教育管理者的角度出发,在分析现状的基础上,深入分析大学生网络心理健康现状,积极探索大学生网络心理健康教育应对策略,形成系统保障。通过政策制定,平台建设和团队建设,有利于复杂的网络信息生态。在环境条件下,学生按照自己的能力进行教学,有利于思想政治教育的理论创新。

参考

[1]陈巧荣。大学生网络心理特征分析及其定位对策[J]。西南民族大学学报,2008(5): 203。

[2]周琦,罗川。 “微时代”大学生价值观教育面临的挑战与对策[J]。思想教育研究,2014(1): 69。

[3]于凤如,刘文桓,杨倩熙。普通网络心理障碍与大学生自我调适[J]。教育探索,2010(10): 126-127。

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